Mis motivos para caminar

Hola! Mi nombre es Mario Zatarain Hernanz y soy un ejemplo de superación.

Deje las drogas hace 2 años..Y estuve aislado del mundo en un hospital durante nueve meses. Sentía impotencia y agonía a la vez que escuchaba a personas inventando una falsa vida (un hombre anciano que decía que ligaba y tenia aventuras con muchas mujeres),veo personas que tenían muy baja autoestima…, personas que enloquecían y la liaban (chillaban con mucha potencia,tiraban bandejas a la cabeza de los empleados…),otros con mucha imaginación(pensaban que les hacían cosas raras los compañeros) y muchas cosas mas…

Cuando salí del hospital… ME SENTÍA LIBRE.

Estuve tanto tiempo encerrado hay que me dio tiempo a pensar en que hacer cuando saliera.. Aprender a luchar quería aprender a boxear.. Pero al final,acabo por no gustarme. Y probé con otra cosa.. las artes marciales. Comencé a ir a clases de taekwondo en el 3 de Noviembre del 2017.

Después en Diciembre me llamaron para trabajar en un centro de nutrición, de asesor nutricional, donde me enseñaron como tengo que alimentarme, y tomando sustitutos alimenticios y alimentándome de una forma sana baje como 15 kg.

Y por ultimo apareció en mi cuenta de youtube como entrenaban los monjes shaolines del tibet (vi algunos ejercicios). Vi que tenían más fuerza que un culturista a la hora de golpear porque concrentraban su energía en un punto pequeño imaginado donde golpeaban. Y tienen tal fuerza porque entrenan 50% físico 50% espiritual.

Por lo que me lleva ha hacer este blog en el que explico,en base a mis vivencias personales. Aportes sobre las artes marciales (físico y espiritual) y en la nutrición.